步入中年牙齿健康就开始走下坡路—牙齿松动、牙齿缺失、烂牙根等现象愈演愈烈。可是，很多中老年人都有一个认知误区，以为牙齿松脱和掉落就好像冬天落叶一样理所当然，于是对松动的牙齿不予理会，牙掉了也不及时修补。
中老年保证营养，重在修复缺牙
口腔种植科院长杜成表示，由于口腔保健意识比较薄弱，许多中老年人缺牙后大多隐忍了事。牙齿缺失后，牙齿咀嚼不便，咀嚼效率降低，老年人会自动选择较软、甚至流质食物，长此以往便会营养不良；若不忌口，吃一些较难咀嚼的食物，老人便会囫囵吞枣下咽，长期如此又会增加肠胃负担，导致消化不良或消化系统疾病，这样看来，缺牙中老年人想要均衡饮食、保证营养，最重要的还是尽早到正规口腔医院把缺掉的牙齿镶复好。
种植牙是目前深受患者青睐的缺失牙镶复技术。所谓种植牙，即通过医学方式将与人体生物相容性高的纯钛人工牙根，植入缺牙区的牙槽骨内，再在人工牙根上安置特制的全瓷或烤瓷牙冠。由于人工牙根与牙槽骨通过骨结合连接，十分坚固，像真牙一样根深蒂固，能恢复到真牙咀嚼功能的95%以上。
种植牙坚固耐用，或可使用终身
传统的牙缺失修复方式如假牙，并不能一直佩带下去。一般来说3-5年就需要全面检修，必要的话还需要更换。烤瓷牙的使用寿命受多种因素影响，一般为10年左右。但是安装烤瓷桥需要磨损相邻两颗健康好牙，如果维护不当也会出现烤瓷桥的松动或根部龋坏折断。
而种植牙作为目前主流的牙缺失修复方式，坚固耐用，甚至能陪伴人终身。在发达国家，经种植牙手术的人5年存留率在95%以上，10年存留率在90%左右。但这些数字都只反映了平均水平。可以告诉大家的是，一颗最早的现代种植牙，为缺牙者完美地服务已超过40年。
如何延长种植牙的寿命
许多种植牙实际比真牙还要坚固耐用，但是也需要种牙者日常生活中悉心维护。首先，要做好口腔与种植牙的日常清洁。除了坚持每天早晚刷牙各一次和饭后漱口外，还应特别注意种植牙的卫生状况，清洁的重点部位是种植牙的颈部及周围的牙龈组织。刷牙应选用刷毛软硬适中、末端磨为圆头的牙刷，使用含软性摩擦剂的牙膏和温热水。
其次，定期复查与医疗护理。“种”牙后仅靠正确刷牙还不够，还需要定期到医院对种植牙和天然牙进行洁治，一般每隔六个月需到口腔医院进行洁治，及时清除常规刷牙去不掉的菌斑和结石，对保护剩余好牙和种植牙都是非常好的。
